排序:

主打星

照顧之路如何走得長遠?昭質心理諮商所所長呂依真,告訴您如何陪伴父母老去而不耗竭

大大的必修課

身為家庭照顧者的你,有多少難言之苦? 睡眠不足、經濟重擔,難以承受的身心依賴, 快把你壓得喘不過...

想學習,如何用對方法?跨域學習專家余道昌,彙整終身受用的學習心法,助您快樂學習到老

大大的必修課

人生角色切換怎樣調適?身心療癒整合培訓講師張靜如,告訴您照顧者和被照顧者如何有效溝通

大大的必修課

老街區,新的生命力!作家顧蕙倩,帶您深入南萬華,走進東園街巷弄和加蚋仔童年記憶

大大的必修課

深入荒野,挑戰自我!自然生態攝影家徐仁修,分享半世紀走遍三大洲雨林的奇幻歷險

大大的必修課

50+人生階段,遠離舒適圈!紀錄片導演楊力州,分享一趟長達兩個月的極地長征

大大的必修課

用常訓取代長照!運動科學專家何立安,透過重訓抵抗老化,提升身體素質

大大的必修課

邁入熟齡,奏響新樂章!新莊仁濟醫院護理主任羅素貞,分享熟齡期的建議與規畫

大大的必修課

開創自我,老有所用!臺灣心藝協會理事長陳貴芝,幫助獨居長輩走出家門、參與社會

大大的必修課

回顧過去,書寫未來!松林書局店主蔡彤明,帶您閱讀臺灣八十個寒暑的文化沿革

大大的必修課

滷肉飯南北大不同?文史作家胡川安從食物走進歷史,穿梭臺灣飲食記憶的前世今生

大大的必修課

從容迎向老後新生活!台北仁濟醫院社服室主任杜柏㲆,告訴您「獨立老」的方法

大大的必修課

藝術文化也能促進健康?七分熟創齡平台創辦人周妮萱,告訴您如何打造自己專屬的社會處方箋

大大的必修課

青少年和長輩如何「青銀共創」?逆風劇團團長成瑋盛,打造跨世代共融的社會價值

大大的必修課

肺癌可及早發現!台北仁濟醫院放射科主任梁世璇,介紹目前最有效的肺癌篩檢「LDCT」

大大的必修課

骨質流失可以預防嗎?台北仁濟醫院骨科主任林繼昌,告訴您如何「活骨」!

大大的必修課

好好離開,更要好好活著!水面上與水面下劇場藝術總監張嘉容,邀您展開愛自己的療癒行動

大大的必修課

您有多久沒進電影院了?作家葉郎帶您搭乘時光機,穿梭電影院前世今生

大大的必修課

什麼是「表演藝術處方箋」?應用劇場工作者黃馨儀,告訴您藝術如何創造高齡者社會連結

大大的必修課

獨老,不孤老!台北仁濟醫院祕書黃秀文,分享熟齡獨居如何獨立自主、降低潛在風險

大大的必修課

讓照護日常成為雙人舞。驫舞劇場藝術總監陳武康,邀請巴金森病友和照顧者共舞

大大的必修課

照顧者為什麼患上「長女病」?作家張慧慈剖析照顧者困境,讓付出不再是犧牲

大大的必修課

感受植物的療癒力!農業部林業試驗所副研究員范素瑋,帶您認識「植物園處方箋」

大大的必修課

為自己預約幸福老後!台北仁濟院管理師邱詩琁,告訴您如何把握熟齡關鍵期

大大的必修課

跑出去,才能找回自己的光!作家雨路,在逆境中開創漂亮的人生下半場

大大的必修課

自主老年的關鍵是什麼?臺灣望年協會創辦人曹愛蘭,遲暮之年,生活更美好

大大的必修課

陶瓷小鎮新面貌!鶯歌文史導覽講師陳文敏,分享自然人文兼具的鶯歌樂齡輕旅行

大大的必修課

科技助照顧者一臂之力!元智大學機械系教授徐業良,分享智慧科技如何提供精準高齡照顧

大大的必修課

大大朋友的「第三個家」?仁濟安老所所長陳維萍,告訴您如何安排老後居所

大大的必修課

颱風季來了不用怕!「少婦救星」賣菜郎廖炯程,教您最實用的蔬菜採買攻略

大大的必修課

顧好腎臟,避開危險因子!台北仁濟醫院腎臟內科醫師楊英芳,告訴您腎臟保健準則

大大的必修課

人生七十,從心所欲?不老頑童劉孟德,不自我設限,開創精采人生

大大的必修課

想運動卻力不從心?台北仁濟院物理治療師武俊偉,為大大朋友打造最適切的運動方案

大大的必修課

你家有沒有「很老的小孩」?作家夏夏,以孩童視角看待長輩老去,訴說溫暖家庭故事

大大的必修課

善用專長打造第三人生!詞曲創作人鄭忠信,如何持續斜槓精神,退而不休?

大大的必修課

照顧之路如何走得長遠?昭質心理諮商所所長呂依真,告訴您如何陪伴父母老去而不耗竭

大大的必修課

退休圓夢留學去!熟齡留學夫妻檔呂志興、藍淑芬,分享異國校園生活點點滴滴

大大的必修課

在地人帶你逛萬華!臺灣走讀執行長周季五,透過文化、歷史、美食,走讀老臺北

大大的必修課

腎友也能出國旅行?台北仁濟醫院血管外科醫師李中毅,告訴您如何顧好洗腎瘻管

大大的必修課

臺灣茶飄洋過海到歐洲!飲食文化策展人馮忠恬,用茶香開啟臺灣和世界的交流

大大的必修課

熟齡重返校園不是夢!華梵大學校長李天任,創造混齡學習環境和全齡大學改革

大大的必修課

樂齡人生自己掌握!台北仁濟院人事室主任張志發,告訴您如何提前規劃退休生活

大大的必修課

65歲是人生重要大考?詩人公務員李夏苹,分享如何安定走過生命最後一哩路

大大的必修課

博愛座爭議怎麼看?輔大心理系副教授黃揚名,暢談熟齡關注的「變老」話題

大大的必修課

中高齡轉職有方法!北歐式健走教練林士聘,走出自己嶄新的第三人生

大大的必修課

傳承千年琴音,斲琴家林立正和古琴演奏家林法,分享歷史悠久的古琴文化

大大的必修課

人人都能跳出「自由步」!驫舞劇場團長蘇威嘉,牽起表演與樂齡的連結

大大的必修課

反轉傳統性別價值觀!仁濟院研企室管理師郭怡伶,分享最熱門的性平議題

大大的必修課

退休,不是退下來休息!熟齡YouTuber章新,一支手機,開創奇蹟

大大的必修課

肌肉升級,健康加倍!臺北醫院 / 仁濟醫院復健科醫師許振榮,告訴您如何避免肌少症

大大的必修課

浪浪變身「狗老師」!臺灣心輔犬培育團隊陳奕君、鍾皓羽,告訴您狗狗如何和人互動陪伴

大大的必修課

懷舊年味一手打造!作家宇文正分享私房年菜和美味秘訣,陪您一起迎新年

大大的必修課

高齡房子如何友善高齡朋友?建築師林君安,為大大朋友打造最適切的生活空間

大大的必修課

美味點心不只為了呷甜甜?飲食作家莊雅閔,帶您了解早期社會的惜食智慧

大大的必修課
?>

請先登入會員

加入音樂庫

加入音樂庫