大大朋友如何自己照顧自己?台北仁濟院研企室主任蔡麗珍,打造「五」未來的健康處方

預計下架時間:2027-05-31 00:00:00


簡介

面對高齡少子化的衝擊,
獨居的大大朋友,如何自己照顧自己?
除了居家自主健康管理,
還能善用哪些高齡照護資源,增加社會參與,
幫助自己打造健康餘命,延緩老化?

大大的必修課,
台北仁濟院研發企劃室主任蔡麗珍,
提出五大健康處方,為高齡生活,提前打下良好基礎。
運用科技輔助,建構個人專屬的「運動處方」,
隨時監測身心健康,再搭配「五感賦能」活動,
一個人的狀態下,也可以好好生活、安全生活。

立即典藏

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本節目由150歲的「台北仁濟院」贊助播出


我五歲,我只是一個小孩。
我十歲,我想快一點長大。
我十八歲,我媽說我已經是大人了!
我三十五歲,是一個有小孩的大人了。
我五十五歲,我還算是「大人」嗎?
我七十歲。突然變成「大」大人嘍,但家人有時候卻說我像個小孩。

離開職場,展開另一段精彩人生。
「大大的必修課」,告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

夕陽無限好,彩霞正滿天。
「台北仁濟院」與您共創美好人生。

◎播出時間:每週六10:00~10:59
◎同步播出頻率:台北FM99.7
 

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