台北仁濟院附設仁濟醫院血管外科醫師 李中毅

當洗腎人生成為常態，如何坦然接受，樂觀面對？
瘻管是腎友的第二命脈，
而究竟是自體血管好，還是人工血管優？
定期洗腎的腎友也可以出國旅行嗎？如何安排？

5月3日(六)10:00 大大的必修課，台北仁濟醫院血管外科醫師李中毅，
告訴您如何好好呵護腎友人生的日常。
顧好洗腎瘻管，人生一樣樂活！

本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好，彩霞正滿天。
台北仁濟院與您共創美好人生。

臺灣茶飄洋過海到歐洲！飲食文化策展人馮忠恬，用茶香開啟臺灣和世界的交流

飲食文化策展人 馮忠恬

物產，是認識一方土地的絕佳媒介；
茶，更是開啟臺灣與世界交流的美好方式。
當臺灣的紅烏龍茶香，瀰漫歐洲文化古都，
琥珀色的溫潤茶湯，如何在不同的溫度和質地中，
展開異文化的交流？

04/26(六)10:00 大大的必修課，
飲食文化策展人馮忠恬，
邀您一同帶著臺灣茶，造訪水都威尼斯。
透過茶香，分享人文風土；
用一盞茶湯，訴說臺灣的文化魅力。

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熟齡重返校園不是夢！華梵大學校長李天任，創造混齡學習環境和全齡大學改革

華梵大學校長李天任與佛教藝術系學生

步入人生大學後，
還可以重返校園，當一名全職大學生嗎？
新世代、青世代、銀世代，
如何在同樣的校園中，跨世代交流，共同學習？

04/19(六)10:00 大大的必修課，
華梵大學校長李天任告訴您，
如何透過混齡學習和全齡大學的實驗改革，
創造綠色生活學習環境，
一圓人生未竟的夢想，體現不同的生命意義。

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樂齡人生自己掌握！台北仁濟院人事室主任張志發，告訴您如何提前規劃退休生活

台北仁濟院人事室主任 張志發

退休之後的黃金時光，
如何維持身心活躍，延緩進入長照的時間？
安排學習、投入志工，有哪些管道可以參與？
財務規畫需要考量哪些重點？
運用有限開支，一樣可以過得多采多姿！

04/12(六)10:00 大大的必修課，
台北仁濟院人事室主任張志發，
告訴您如何提前準備退休生活，
顧好身心健康，創造屬於自己的樂齡人生！

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六十五歲是人生重要大考？詩人公務員李夏苹，分享如何安定走過生命最後一哩路。

詩人公務員 李夏苹

學測、指考、證照取得、就業面試，
從小到大面臨無數考驗，
但是她說：65歲，更是人生中的一次重要大考。
獨居、獨活、獨老，孤身一人和世界告別，
也可以是一種善終的方式嗎？

04/05(六)10:00 大大的必修課，
詩人公務員李夏苹，
與您分享如何安定走過生命最後一哩路，
自在從容，迎向老後生活。
 

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博愛座爭議怎麼看？輔大心理系副教授黃揚名，暢談熟齡關注的「變老」話題

輔仁大學心理學系副教授 黃揚名

長輩們適不適合繼續開車，
年齡不應該是唯一的判斷標準嗎？
熟齡族群要拓展跨世代交流，
不僅要認識新朋友，更要結交「小朋友」？
大眾運輸系統上的博愛座讓座爭議，該如何圓融面對？

03/29(六)10:00 大大的必修課，
輔仁大學心理學系副教授黃揚名，
告訴您，越老越要活得像個青少年。
只要有準備，就不怕變老。

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中高齡轉職有方法！北歐式健走教練林士聘，走出自己嶄新的第三人生

做自己喜歡且擅長的事，才是持之以恆的關鍵。
不僅要把興趣變成專業，而且要摸索出適合自己的商業模式。
中高齡轉職，除了有理想，更要有方法。

03/22(六)10:00 大大的必修課，
北歐式健走教練林士聘將與您分享，
如何從保險業，斜槓轉職運動休閒產業。
透過北歐式健走，帶領大家走向健康，
也走出自己嶄新的第三人生。

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北歐式健走教練 林士聘

傳承千年琴音，斲琴家林立正和古琴演奏家林法，分享歷史悠久的古琴文化

斲琴家林立正（左）、古琴演奏家林法（右）

他，曾是一名與大海和波濤為伍的遠洋漁業船長，
因著什麼樣的機緣，大斜槓成為傳承古老技藝的斲琴家？
「琴如其人」，如何在製琴、修琴、彈琴中，
展現個人美學與風骨？

03/15(六)10:00 大大的必修課，
斲琴家林立正和古琴演奏家林法，
邀您一同沐浴古琴美聲，
分享古琴悠久的文化底蘊，
透過製琴、修琴，再現千年絕響。

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人人都能跳出「自由步」！驫舞劇場團長蘇威嘉，牽起表演與樂齡的連結。

他曾開辦「樂齡小學校」，
為大大朋友開闢藝術學習平台。
他曾打造銀髮族專屬舞台，
讓67名熟齡素人舞者，同台舞出「搖擺歲月」。
他說：只要找到方法，每個人都可以跳出最獨特的「自由步」。

03/08(六)10:00 大大的必修課，，
驫舞劇場團長蘇威嘉，
與您分享如何以肢體舞蹈為核心，
牽起表演與樂齡之間更多的連結。
讓您透過藝術，綻放更光彩奪目的熟年生命力！

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驫舞劇場團長 蘇威嘉（照片提供：國家兩廳院）