食食樂語言治療所所長／語言治療師 王雪珮

民以食為天，吃飯皇帝大。
吃，是人類維持生存的本能，也是生活中的一大享受。
但是隨著年齡漸長、身體功能退化，
好好地自己吃一頓飯，似乎不再理所當然。
當長輩吞嚥困難、喝水容易嗆到，該如何面對及因應？

10月31日(六)10:00，大大的必修課，
語言治療師王雪珮，與您分享高齡吞嚥的照護之道。
透過自我檢測、生活保養及訓練治療，
幫助長者找回吃的樂趣，
平安健康，食百二（tsia̍h pah-jī）。

本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好，彩霞正滿天。
台北仁濟院與您共創美好人生。

善意關懷為何會變情緒勒索？新莊仁濟醫院臨床心理師游淑媛，化解成年子女和年邁父母的溝通困境

台北仁濟院附設新莊仁濟醫院心理衛生科主任／臨床心理師 游淑媛

不是只在青少年時期才有親子溝通問題。
當嬰兒潮世代步入熟齡階段，
和Y世代的成年子女，是否也有跨世代鴻溝？
長輩老了，真的變得更難以溝通嗎？
「我都是為你好」這句話，是善意關懷還是情緒勒索？

10月24日(六)10:00，大大的必修課，
新莊仁濟醫院臨床心理師游淑媛，
告訴您如何換位思考，
化解成年子女和年邁父母的溝通困境。
縱使爸媽老了，我們更要好好說話。

本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好，彩霞正滿天。
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音樂如何調整情緒、改善慢性疼痛？音樂治療師邱雯琪，帶您認識音樂治療

音樂治療師／穩穩工作室共同創辦人 邱雯琪

音樂治療，和欣賞音樂或演奏樂器有什麼不同？
音樂治療師，如何以音樂為媒介，
幫助人們調整情緒、改善慢性疼痛？
大大朋友面對「失去」的課題，
又如何透過音樂治療獲得紓解？

10月17日(六)10:00，大大的必修課，
音樂治療師邱雯琪，從生理機制到心理層面，
帶您認識音樂治療的實際運作情形。
一首曲子，可以是記憶的連結，也可以是互動的起點，
在音樂治療中，重新找回生活重心，迎向熟齡新階段！
 

本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好，彩霞正滿天。
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銀髮國旅正盛，這裡不能錯過！舞蹈家林懷民：很多人來到新港，就黏在這裡了

林懷民（左二）與主持人曾寶儀（左一）在新港仁井田本家（照片提供：《我們回家吧》製作團隊）

林懷民說：「訪客來到這裡，就安靜下來。」
嘉義新港，古老的奉天宮，香火綿延不絕。
轉進後街，短短兩百公尺，就有三座古蹟，
更有林家百年祖厝培桂堂，訴說四代家族記憶和地方文史……

10月10日(六)10:00，大大的必修課，
舞蹈家林懷民，化身新港導覽員，
為大大朋友安排一趟「銀髮國旅」。
古往今來，新舊並存，
來到新港小鎮，不只拜拜，更可以感受藝文、品味美食。
林懷民說：「我喜歡在樹下慢慢走著，
看看廟、喝喝咖啡，四處逛一逛。
很多人來到新港，就黏在這裡了。」

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讓藝術文化在地方生根！舞蹈家林懷民，退休後持續發揮所長，貢獻社會

林懷民與呂紹嘉於國立新港藝術高中演藝廳演出後合影（照片提供：林懷民）

走遍全球舞台，他仍然沒有忘記，
要把藝術文化的美好，帶回自己故鄉嘉義。
卸下雲門舞集藝術總監之後，
他和在地團體新港文教基金會，
攜手引進世界級表演，讓藝術文化在地方生根；
讓地方鄉鎮的藝術視野，接軌國際。

10月3日(六)10:00，大大的必修課，
舞蹈家林懷民，暢談藝術推廣的經驗，
縱使退休後，依然持續發揮所長，貢獻社會。
他說：「每個人只要走出去，就可以把自己的經驗和專業，跟大家分享。」

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拍子之間蘊藏什麼學問？指揮家呂紹嘉，娓娓道出四十年交響人生旅程

指揮家 呂紹嘉（照片提供：時報出版）

出身非音樂科班，
從鋼琴伴奏到站上指揮台，
開啟往後四十年指揮生涯。
經歷美國、歐洲，再從維也納到漢諾威，
這一次，他不靠手勢傳達音樂，而是拿起筆來，
一個字、一個字寫下他的交響人生旅程。

9月26日(六)10:00，大大的必修課，
指揮家呂紹嘉，娓娓道來他的音樂之路，
告訴您，擔任指揮除了詮釋樂曲，也在闡述音樂理念，
而拍子之間所蘊藏的呼吸、想像和內在意涵，
更是值得花一輩子探究的學問。

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高齡長者如何從被動照顧提升為主動賦能？台北仁濟院郭冠廷，透過「醫動養」幫助長者掌握生活自主

台北仁濟院研發企劃室管理師／臺灣高齡醫動養學會副秘書長 郭冠廷

如何從老莊哲學體悟人生的三重境界？
在面對困境、勇敢解構、大膽重塑後，
可以再透過「醫動養」的三項主張，
延緩高齡功能衰退、充分掌握生活自主的權利嗎？

9月19日(六)10:00，大大的必修課，
台北仁濟院研發企劃室管理師郭冠廷，
將與您分享，如何藉由「醫、動、養」，
讓高齡長者從被動照顧提升到主動賦能，
以健康促進取代失能後的支持，
延長健康餘命，重新參與社會。

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為什麼他的鏡頭始終離不開貓？攝影師吳毅平，三十年尋貓旅程，捕捉不同生命趣味

「職業拍貓人」吳毅平攝影鏡頭下的貓（照片提供：大是文化／任性出版）

從養貓開始拍貓，
他的攝影鏡頭在三十年的歲月裡，總是離不開貓。
從家貓到街貓，從臺灣到世界不同角落，
許多旅程的起心動念，都是因為──「聽說你那裡有貓」。

9月12日(六)10:00，大大的必修課，
攝影師吳毅平，將與您分享他的三十年尋貓之路。
透過拍貓，捕捉更多不同的生命趣味，
探尋日常光景中的非日常。
 

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失智症照顧之路如何走得長遠？生命教育講師林晴晴：照顧所愛的人，更要好好照顧自己

生命教育講師 林晴晴

你曾經在失智症照顧之路上迷失，不知道要往哪裡走嗎？
透過前人經驗分享的書籍，可以獲得哪些幫助？
在照顧日常中，如何適度放手，重新調整好自己的狀態？
照顧者又該如何建立自己的社群、保持人際互動？

9月5日(六)10:00，大大的必修課，
生命教育講師林晴晴，告訴您，
失智症照顧不是單方面的付出，
而是照顧者和被照顧者互相陪伴、互相學習成長的過程。
照顧所愛的人之前，更要懂得好好照顧自己。
漫長的照顧之路上，先穩住自己，才能走得更長、更遠。

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讓在地老滋味持續傳承，厝邊味計畫鄭雅珺、民權國中何亞竹，帶您從飲食文化認識大橋頭

厝邊味計畫帶領大橋頭街區走讀活動

你知道臺北「大橋頭」指的是哪個地區嗎？
不同於北邊的大龍峒和南邊的迪化街，
這個地處大同區南北交界的中心地帶，
有哪些特殊的地方特色和飲食文化？

8月29日(六)10:00，大大的必修課，
厝邊味計畫主招（tsio）鄭雅珺與民權國中學務主任何亞竹，
將透過手作體驗、食農教育和街區走讀，
邀您一同呵護在地老滋味，
讓美好的傳統與文化，與時俱進，持續傳承。

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見證臺灣當代舞蹈發展軌跡，驫舞劇場蘇威嘉、一公聲藝術洪于雯，開創世代共融新篇章

驫舞劇場二十週年《大群舞》

他們是熱愛舞蹈的臺灣舞者，
二十年前初生之犢不畏虎，成立當代舞團。
從現代語彙探索肢體，在傳統民俗中認識神的舞蹈，
更帶領熟齡素人站上舞台，
透過表演和創作，開創新生，成就自我。

8月22日(六)10:00，大大的必修課，
驫舞劇場團長蘇威嘉和一公聲藝術聯合藝術總監洪于雯，
帶您認識雙十年華的驫舞劇場。
見證臺灣當代舞蹈發展軌跡，舞出世代共融的嶄新篇章。

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為何這些課一開班就秒殺？台北仁濟院社服室王翊螢、鍾知庭，分享「樂齡身心活化站」精彩實用課程

台北仁濟院社會服務室股長 王翊螢（右）／管理師 鍾知庭（左）

從僅有三門課的迷你小班，
到琳琅滿目、型態豐富的多元課程，
台北仁濟院「樂齡身心活化站」，
怎樣從乏人問津，走向一開班即秒殺的超熱門選項？
從體能促進、多元學習到生命探索的課程安排，
如何與時俱進、不斷優化，
落實推廣「活躍老化」的理念？

8月15日(六)10:00，大大的必修課，
台北仁濟院社會服務室股長王翊螢與管理師鍾知庭，
告訴您，台北仁濟院身心活化課程的前世今生，
並分享精彩實用的課程內容，
邀您一同樂齡學習，活化人生。

本節目由台北仁濟院贊助播出。
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