【大大的必修課】如何創造清爽舒適的居家空間?家事達人陳映如,分享舊物斷捨離與收納心法,迎接夏日換季!


家事達人 陳映如

 

五月五,慶端午。
除了吃粽子,是不是也該展開夏日換季大作戰了呢?

厚重的冬被、冬衣在收納前有哪些注意事項?
惱人的蚊蟲要如何對付?
潮濕的梅雨和颱風季有哪些乾爽對策?

6月20日(六)10:00,大大的必修課,
家事達人陳映如,
與您分享「舊物斷捨離」與「收納心法」。
實踐減法生活,創造清爽舒適的夏日居家空間。


本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好,彩霞正滿天。
台北仁濟院與您共創美好人生。


大大朋友如何自己照顧自己?台北仁濟院研企室主任蔡麗珍,打造「五」未來的健康處方

 

台北仁濟院研發企劃室主任 蔡麗珍

 

面對高齡少子化的衝擊,
獨居的大大朋友,如何自己照顧自己?
除了居家自主健康管理,
還能善用哪些高齡照護資源,增加社會參與,
幫助自己打造健康餘命,延緩老化?

6月13日(六)10:00,大大的必修課,
台北仁濟院研發企劃室主任蔡麗珍,
提出五大健康處方,為高齡生活,提前打下良好基礎。
運用科技輔助,建構個人專屬的「運動處方」,
隨時監測身心健康,再搭配「五感賦能」活動,
一個人的狀態下,也可以好好生活、安全生活。


本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好,彩霞正滿天。
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人與屋如何健康雙老?陽明交大高創中心執行長陳怡如,結合產官學,推動高齡友善住宅

 

國立陽明交通大學 高齡健康產業創新推動中心執行長 陳怡如

 

您心目中的高齡友善住宅是什麼樣貌?
除了對硬體的改善與關注,
如何結合產、官、學三方,
讓人與屋可以一起健康雙老、健康長壽?

6月6日(六)10:00,大大的必修課」,
陽明交通大學高齡健康產業創新推動中心執行長陳怡如,
與您分享高齡健康產業的推動方向。
打造跨域整合平台,
讓每個世代都能住得自在、活得精彩,
落實幸福的晚年生活。


本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好,彩霞正滿天。
台北仁濟院與您共創美好人生。


千年古都有哪些隱藏魅力?居日文字工作者林奕岑,在地視角帶您感受京都新風貌

 

居日文字工作者 Mandy林奕岑

寺廟、櫻花、湯豆腐、祇園祭,
你覺得自己已經很懂京都了嗎?
明明造訪過很多次,
為什麼有人對京都卻永遠不會膩?
四季更迭,季節風物詩輪流上演,
這座千年古都還有哪些隱藏的魅力?

5月30日(六)10:00,大大的必修課,
居日文字工作者Mandy林奕岑,
將分享不一樣的京都深度私旅。
從特色美食、老建築新地標、
傳統工藝與創新等不同面向,
以最在地的視角,帶您感受京都新風貌。

 

本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好,彩霞正滿天。
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照顧者如何勇敢前行?作家彭菊仙,記錄和失智母親的告別練習,留下世代共同家庭記憶

作家 彭菊仙

我們常說「家有一老,如有一寶」,
但陪伴罹患失智症的長輩,
和照顧成長中的孩童相比,心境卻是大不同。
迷失在時間裡的老小孩,需要更多的愛和陪伴,
可是,當你身陷照顧者的泥淖中、不知所措時,
該如何繼續勇敢前行?

5月23日(六)10:00,大大的必修課,
作家彭菊仙以最溫暖幽默的筆觸,
記錄和失智母親一次又一次的告別練習。
透過對生命的回顧,在歡笑、淚水和怨懟中,
重新認識母親的多重面向,
也留下共同世代的家庭記憶。

 

本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好,彩霞正滿天。
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打造自在人生新主場,影響力品牌學院創辦人丁菱娟:「五十歲後,才是最好的開始!」

 

影響力品牌學院創辦人 丁菱娟


從叱吒風雲的公關教母,到好好生活的品牌導師,
50+,讓她有更多的時間沉澱與反思,
更成為重新經營自己的起點。

5月16日(六)10:00,大大的必修課,
影響力品牌學院創辦人丁菱娟,
與您分享她的第三人生生活哲學。
中年不是結束,
而是在深刻的自我覺醒中,打造自在人生新主場。
您將發現:五十歲後,才是人生最好的開始!

 

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夕陽無限好,彩霞正滿天。
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文化推展不只是件浪漫的事!白鷺鷥文教基金會榮譽董事長陳郁秀,行腳臺灣,深耕在地文化

 

白鷺鷥文教基金會榮譽董事長 陳郁秀


從一位鋼琴家,到推行文化政策的部會首長,
她不僅要登高遠眺、綜觀全局,
還要行腳臺灣、走入人群。
因為,文化的推展不只是件浪漫的事,
更需理性與科學邏輯的支持。
要掌握世界脈動,更要深耕在地文化。

5月9日(六)10:00,大大的必修課,
白鷺鷥文教基金會榮譽董事長陳郁秀與您分享,
她從產業、政策、教育著手,整合音樂專業,
披荊斬棘,開疆闢土,
在臺灣努力耕耘數十年的文化推行之路。

 

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人生下一篇章獻給服務和陪伴,台北仁濟院志工洪進鳳、洪麗鳳,分享志工家庭的日常點滴

 

台北仁濟院社會服務室志工 洪進鳳(右)、洪麗鳳(左)

獨自加入志工,可展現個人意義;
一個家庭一起投入志工服務,
更能開創非凡的價值。
她們,是一對志工姊妹花,自職場退休後,
決定將人生的下一個篇章,獻給服務和陪伴。
從協助食物銀行運作、分送愛心餐食,到陪伴獨居長者,
她們全力以赴,在奉獻的旅程中,發光發熱。

5月2日(六)10:00,大大的必修課,
台北仁濟院社會服務室志工洪進鳳、洪麗鳳,
與您分享志工家庭的日常點滴。
用平凡而堅定的力量,
為社會創造更多的光與熱。

 

本節目由台北仁濟院贊助播出。
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重返臺灣四、五年級的人生軌跡,前臺大教授畢恆達告訴您:「寫回憶錄,也是一種社會運動。」

 

前國立臺灣大學建築與城鄉研究所教授 畢恆達

從空間哲學、關注社會的公共書寫到性別議題,
從教室課堂、社區營造到社會運動,
他的著作影響許多臺灣青年,
他的倡議帶來許多對社會的提醒。
但這次,他將筆觸轉向自身,
記錄自己求學成長的人生歷程,因為他說:
「寫回憶錄,也是一種社會運動。」

4月25日(六)10:00,大大的必修課,
前臺大建築與城鄉研究所教授畢恆達,
帶您重返臺灣四、五年級的人生軌跡,
為過去社會共同記憶留下註腳,
從一個人的生活,看見一個世代。
 

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志工服務四十年風雨無阻!台北仁濟院志工黃玉霞、社工師紀育婕,給予長者無價的關懷

 

台北仁濟院社會服務室志工黃玉霞(左)、社工師紀育婕(右)

 

年過八十的她,已投入志工服務行列超過四十個寒暑。
無論颳風、下雨,全年無休,
騎著摩托車,將熱騰騰的餐點送達。
不僅傳遞可以溫飽的食糧,更給予無價的關懷,
成為獨居長者的心靈支柱。

4月18日(六)10:00,大大的必修課,
台北仁濟院社會服務室志工黃玉霞與社工師紀育婕,
與您分享志願服務的真諦。
透過持續的努力與付出,
在日常點滴中,累積無可取代的力量。

 

本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好,彩霞正滿天。
台北仁濟院與您共創美好人生。


見證歲月的火車傳奇!鐵道文化研究者洪致文,帶您透過火車,回顧臺灣城市變遷與時代記憶

 

鐵道文化研究者 洪致文


昔日冒著煙的火車頭,串聯起臺灣的產業鏈,
連結常民生活軌跡,也載著無數旅人探尋未知。
如今許多車廂與軌道,已消逝在歲月的洪流裡,
但過往的旅行和鐵道文化,卻依舊值得細細品味、珍藏。

4月11日(六)10:00,大大的必修課,
鐵道文化研究者洪致文,
帶您透過火車,回顧臺灣的城市變遷與時代記憶。
從嘟嘟前行的遊樂園火車、藍皮柴油客車,
到無限風華的觀光號餐車,
一起見證歲月,再現臺灣火車傳奇。

 

本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好,彩霞正滿天。
台北仁濟院與您共創美好人生。


面對老,也可以有備而來?洪建全基金會創辦人簡靜惠,告訴您如何老得優雅、老得快樂!

 

洪建全基金會創辦人 簡靜惠(攝影:劉振祥)


老,是自然而然,
但是面對老,卻需要做好準備。
體能退化、獨處的時間增加、必須與疾病共處……
面對老化後的各種處境,
如何老得優雅、老得快樂?

4月4日(六)10:00,大大的必修課,
洪建全基金會創辦人簡靜惠與您分享自身經驗:
雖然接受老不是一件容易的事,
但是透過轉念與正念,
面對老,也可以有備而來



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