白鷺鷥文教基金會榮譽董事長 陳郁秀

從一位鋼琴家，到推行文化政策的部會首長，
她不僅要登高遠眺、綜觀全局，
還要行腳臺灣、走入人群。
因為，文化的推展不只是件浪漫的事，
更需理性與科學邏輯的支持。
要掌握世界脈動，更要深耕在地文化。

5月9日(六)10:00，大大的必修課，
白鷺鷥文教基金會榮譽董事長陳郁秀與您分享，
她從產業、政策、教育著手，整合音樂專業，
披荊斬棘，開疆闢土，
在臺灣努力耕耘數十年的文化推行之路。

本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好，彩霞正滿天。
台北仁濟院與您共創美好人生。

人生下一篇章獻給服務和陪伴，台北仁濟院志工洪進鳳、洪麗鳳，分享志工家庭的日常點滴

台北仁濟院社會服務室志工 洪進鳳(右)、洪麗鳳(左)

獨自加入志工，可展現個人意義；
一個家庭一起投入志工服務，
更能開創非凡的價值。
她們，是一對志工姊妹花，自職場退休後，
決定將人生的下一個篇章，獻給服務和陪伴。
從協助食物銀行運作、分送愛心餐食，到陪伴獨居長者，
她們全力以赴，在奉獻的旅程中，發光發熱。

5月2日(六)10:00，大大的必修課，
台北仁濟院社會服務室志工洪進鳳、洪麗鳳，
與您分享志工家庭的日常點滴。
用平凡而堅定的力量，
為社會創造更多的光與熱。

本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好，彩霞正滿天。
台北仁濟院與您共創美好人生。

重返臺灣四、五年級的人生軌跡，前臺大教授畢恆達告訴您：「寫回憶錄，也是一種社會運動。」

前國立臺灣大學建築與城鄉研究所教授 畢恆達

從空間哲學、關注社會的公共書寫到性別議題，
從教室課堂、社區營造到社會運動，
他的著作影響許多臺灣青年，
他的倡議帶來許多對社會的提醒。
但這次，他將筆觸轉向自身，
記錄自己求學成長的人生歷程，因為他說：
「寫回憶錄，也是一種社會運動。」

4月25日(六)10:00，大大的必修課，
前臺大建築與城鄉研究所教授畢恆達，
帶您重返臺灣四、五年級的人生軌跡，
為過去社會共同記憶留下註腳，
從一個人的生活，看見一個世代。
 

本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好，彩霞正滿天。
台北仁濟院與您共創美好人生。

志工服務四十年風雨無阻！台北仁濟院志工黃玉霞、社工師紀育婕，給予長者無價的關懷

台北仁濟院社會服務室志工黃玉霞(左)、社工師紀育婕(右)

年過八十的她，已投入志工服務行列超過四十個寒暑。
無論颳風、下雨，全年無休，
騎著摩托車，將熱騰騰的餐點送達。
不僅傳遞可以溫飽的食糧，更給予無價的關懷，
成為獨居長者的心靈支柱。

4月18日(六)10:00，大大的必修課，
台北仁濟院社會服務室志工黃玉霞與社工師紀育婕，
與您分享志願服務的真諦。
透過持續的努力與付出，
在日常點滴中，累積無可取代的力量。

本節目由台北仁濟院贊助播出。
夕陽無限好，彩霞正滿天。
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見證歲月的火車傳奇！鐵道文化研究者洪致文，帶您透過火車，回顧臺灣城市變遷與時代記憶

鐵道文化研究者 洪致文

昔日冒著煙的火車頭，串聯起臺灣的產業鏈，
連結常民生活軌跡，也載著無數旅人探尋未知。
如今許多車廂與軌道，已消逝在歲月的洪流裡，
但過往的旅行和鐵道文化，卻依舊值得細細品味、珍藏。

4月11日(六)10:00，大大的必修課，
鐵道文化研究者洪致文，
帶您透過火車，回顧臺灣的城市變遷與時代記憶。
從嘟嘟前行的遊樂園火車、藍皮柴油客車，
到無限風華的觀光號餐車，
一起見證歲月，再現臺灣火車傳奇。

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夕陽無限好，彩霞正滿天。
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面對老，也可以有備而來？洪建全基金會創辦人簡靜惠，告訴您如何老得優雅、老得快樂！

洪建全基金會創辦人 簡靜惠(攝影：劉振祥)

老，是自然而然，
但是面對老，卻需要做好準備。
體能退化、獨處的時間增加、必須與疾病共處……
面對老化後的各種處境，
如何老得優雅、老得快樂？

4月4日(六)10:00，大大的必修課，
洪建全基金會創辦人簡靜惠與您分享自身經驗：
雖然接受老不是一件容易的事，
但是透過轉念與正念，
面對老，也可以有備而來

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從日常隨手可得的物件就能養生？健康養生專家莊靜芬醫師，帶您一起守護熟齡健康

健康養生專家 莊靜芬醫師

您可曾想像，如果自己八十五歲，
還能每天精神奕奕，甚至跑馬拉松嗎？
什麼樣的養生法，可以從日常隨手可得的物件做起？
如果已經邁入熟齡階段，還來得及開啟養生之路嗎？

3月28日(六)10:00，大大的必修課，
健康養生專家莊靜芬醫師現身說法，
透過飲食、睡眠、運動和生活的角度，
將醫學專業轉化為人人都能實踐的健康之道，
帶您加入日常養生的行列，一起守護熟齡健康。

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從白袍牙醫，變身說故事的人。文史導覽講師何良正，退而不休，讓人生視野更開闊

文史導覽講師 何良正(在艋舺龍山寺接受俄羅斯電視台主播採訪)

從身著白袍的牙醫，轉身成為說故事的人，
他的退休生涯，因為熱愛自己生長的土地，
而投入文史導覽的領域。
從建築大師伊東豐雄到泰國皇室成員，
都曾是他的聽眾。
在二十多個春秋裡，也為自己打造出最燦爛的第二人生。

3月21日(六)10:00，大大的必修課，
文史導覽講師何良正將告訴您，他的文史導覽之路。
透過分享，啟迪彼此心靈；
退而不休，讓人生視野更開闊。

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助您長照之路更穩健！家庭照顧者關懷總會公關副主任張筱嬋，帶您認識「長照3.0」

中華民國家庭照顧者關懷總會公關副主任 張筱嬋

邁入超高齡社會的臺灣，
「長照3.0」，全面啟動！
三階段的進程，各有哪些特色？
擴大的服務項目、優化的服務內容，
照顧現場的困境，是否能成功獲得紓緩？

3月14日(六)10:00，大大的必修課，
家庭照顧者關懷總會公關副主任張筱嬋，
帶您認識「長照3.0」。
為家庭照顧者點燃更多希望，
讓長照之路走得更穩健、更踏實。

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空巢家庭，社會互助來補足！銀享全球共同創辦人楊寧茵，與您共同思考共生社區的多元樣貌

社會企業「銀享全球」共同創辦人 楊寧茵

年紀大，不等於需要長照；
但擁有健康的身體，卻不一定擁有健康的心靈。
空巢家庭缺乏的陪伴與支持力量，如何透過社會互助補足？
什麼是「共生社區」？和一般的社區有何不同？
為什麼我們需要「共生社區」？

3月7日(六)10:00，大大的必修課，
社會企業「銀享全球」共同創辦人楊寧茵，
透過實際走訪與田調，彙整臺灣共生社區的多元樣貌，
與您共同思考、啟發，讓我們一起在社區，好好生活。

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塵封的老鋼琴，串起共同時代記憶。作家夏夏，走訪昔日學琴人家，為您訴說動人的家庭故事

作家 夏夏

上個世紀八零、九零年代的臺灣，經濟正起飛，
白手起家、胼手胝足的父母們，
為兒女們買了超出經濟負荷的鋼琴，
從此，客廳成為鋼琴教室，家家戶戶琴音迴盪，
練琴、學琴，成為一段共同的時代記憶。

2月28日(六)10:00，大大的必修課， 
作家夏夏，將帶您走訪昔日學琴人家，
探望那一台台塵封的鋼琴。
透過這巨大而沉默的老樂器，
梳理一段段動人的家庭故事。

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食甜甜，過好年！作家和菓子，帶您進入臺灣傳統節日糕點的世界

作家 和菓子

中秋吃月餅、九月的重陽糕、正月十五要搖元宵……
臺灣人的節慶記憶，總少不了一道甜蜜滋味。
這些糕點，不僅訴說常民文化，也書寫臺灣歷史。

2月7日(六)10:00，大大的必修課，
作家和菓子將帶您進入，臺灣傳統節日糕點的世界，
踩踏臺灣各個角落，結合在地習俗與節日歷史，
品味那些滋潤心靈的「臺灣甜」。

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