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蔡欣潔

社會福利制度健全的北歐,
政府如何協助銀髮族打造理想人生?
一日之計在於晨,
而一生之計又是什麼?
年輕人的設計與創意,
如何成為大大們便利生活的好幫手?

2017年8月19日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
銀享全球社群行銷專員蔡欣潔,
將從一趟北歐之旅談起,
借鏡國外成功案例,
邀您共創友善生命的美好環境!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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王峰醫師

audio 退休無事一身輕,就沒有壓力了嗎?
壓力除了影響心理層面,也是身體健康的隱憂嗎?
要如何自我檢視,了解自己是否正面臨著壓力的威脅呢?

2017年8月12日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
肝膽腸胃科王峰醫師,
將帶您找出壓力之源,
傳授最實用的抗壓知識,
讓您與壓力正面對決,
重拾身心健康!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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總監張芳玲

audio 您可知道什麼是「第三人生」?
現代人的退休夢想,
和過去有什麼不同?
友直友諒友多聞,
年紀越大,越需要結交新朋友嗎?

2017年8月5日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
熟年優雅學院總監張芳玲,
將帶來全新的退休觀點,
教您如何跟隨時代脈動,
活出全新自我!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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養生專家郭玉芳

audio 天氣酷熱的大暑時節,
吃什麼食物最健康?
正確飲食除了依循節氣、順應時令,
更是男女有別嗎?
不必用火、沒有油煙,
而且只需一根手指頭就能完成的美味食譜
在哪裡?

2017年7月29日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
養生專家郭玉芳要教您聰明煮、健康食,
享受活力滿滿的熟年人生,
就從吃開始!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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Aveda 創辦人朱平

audio 退休了,不必每天出門上班,
就不用再打點外觀了嗎?
當歲月的軌跡爬上髮稍,
要如何既不染髮,
又能夠亮麗有型、永保青春呢?

2017年7月22日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
肯夢Aveda 創辦人朱平,
將為大大朋友們帶來一堂最實用的造型課,
以最經濟最有效率的方式,
讓你從裡到外、從上到下,
徹底有型,越老越俏!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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設計師姚仁恭

audio 人不痴狂枉少年!
但是設計師姚仁恭卻在年過半百之後,
更痴更狂!
他不但開始當起駐唱歌手、出專輯,
甚至認養臺灣偏鄉足球隊,
為改善臺灣足球環境而努力!

2017年7月15日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
設計師姚仁恭將用音樂帶您走進時光隧道,
分享他如何在退而不休的人生中,
勇於嘗試新事物,
不斷追求夢想,創造理想!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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蔡凱宙醫師

audio 膝蓋不好,竟然是腳趾頭惹的禍?
努力學鋼琴,可以降低罹患失智症的風險嗎?
吃飯坐三分板凳,居然也是一種保健方式!?

2017年7月8日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
骨科醫師蔡凱宙將告訴你健康金三角的實踐法,
讓您美姿美儀又健康,
展開活力滿滿的退休人生!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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郭慈安教授

audio 您的人生,是一條什麼樣的曲線?
您的生命歷程,哪一個階段是問號?
何時又是驚歎號?
您的記憶,將如何整理歸納?

2017年7月1日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
中山醫學大學醫社系郭慈安教授,
邀您一同回憶、書寫與分享,
用照片、文字及繪畫,
編寫一本獨一無二,專屬於自己的生命故事書!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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臺灣歌仔戲第一苦旦廖瓊枝

audio 一直到五十八歲,才開始學開車,
沒有機會讀書識字,卻成為大學教授,
她外表溫婉嬌柔,內心則無比強壯,
這就是臺灣歌仔戲第一苦旦─廖瓊枝!

2017年6月24日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
國寶級歌仔戲演員廖瓊枝現身分享,
從戲台到講台,
年過八十依舊活力滿滿的養生秘訣!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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精神科蔡佳芬醫師

audio 當最愛的人開始找不到回家的路、
遺落過去共有的美好回憶,
甚至,把你忘記……
那把開啟緊閉心扉的鑰匙,在哪裡?

2017年6月17日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
榮總精神科蔡佳芬醫師,
將帶您一起來認識「失智症」,
勇敢面對、積極治療,
即使他忘了你,他仍然記的「愛」!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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典藏藝術家庭簡秀枝社長

audio 她從新聞記者轉換跑道,
卻以更勤奮積極的精神,
投入藝術領域!
把藝術家當作上市公司觀察,
將每一場音樂會當作一個精采的故事閱讀,
她的藝術學習之路,
無比有趣!

2017年6月10日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
典藏藝術家庭簡秀枝社長將告訴你,
用對方法接觸藝術,
您將意外發現一片遼闊新天地!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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李明聰老師

audio 這個咖啡館,有聽不盡的好音樂;
這間唱片行,只賣二十年前的歌;
這座菜市場,有最精采的唱片行,
和最愛音樂的老闆!

2017年6月3日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
台大社會系李明聰老師,
將帶您踩踏台北祕密音樂場所,
從紅包場文化、民歌西餐廳,到文青們的小時光,
讓您在回憶中,充滿聽覺能量!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

※得獎名單
鄭X?09728XXX30、陳X芬02-255XXX95、許X維0910-5XXX08
以上得獎聽友請於2017年6月30日前,
攜個人身分證件至電台領取贈品。

 

 

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董事長張金堅

audio 香氣馥郁的咖啡,
往往令人又愛又恨......
您是否也經常一面沉浸於咖啡的香醇與優閒,
一面又擔憂心悸、骨質疏鬆找上門呢?

2017年5月27日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
乳癌防治基金會董事長張金堅,
將從醫學健康的角度為您破除迷思,
提供最專業的資訊,
讓您安心健康品咖啡,盡情享受美好生活!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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藝術總監朱元雷

audio 你喜歡唱歌嗎?
一個人唱歌很自在,
和朋友一起唱歌,是否更過癮呢?
除了歌詞和旋律,
人聲也能模仿鼓聲,掌握節奏嗎?

2017年5月20日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
台北合唱音樂中心藝術總監朱元雷
將為大大朋友們帶來一堂不同以往的音樂課,
讓您不必上KTV,不用卡拉帶,
也能開心唱出最棒的歌!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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陳穎叡

audio 退休不是結束,而是一個全新的開始!
當您即將從「大人」升格為「大大人」,
即將面臨什麼樣的改變?
退休後的生命旅程,也需要事先計畫嗎?

2017年5月13日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
台北仁濟院社會服務室主任陳穎叡,
告訴您如何退而不休,
一起來計畫生活、享受生活、愛生活!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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作家袁宗瑜

audio 當建築經過歲月的洗禮,
斑駁的磚瓦是歷史,也是回憶!

2017年5月6日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
讓我們跟著作家袁宗瑜的腳步,
遊逛台灣各地老屋,
在老宿舍裡喝咖啡、仕紳宅邸吃甜點,
農家三合院中品嘗家常菜,
共享一場交織著懷舊與故事的美食盛宴!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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音樂家李哲藝

audio 當小提琴拉出「月夜愁」,
鋼琴鍵盤彈起「四季紅」,
豎琴悠悠撥奏「月亮代表我的心」……
從台灣土地孕育出的音樂種子,
將逐漸綻放成屬於世界的燦爛旋律!

2017年4月29日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
音樂家李哲藝邀您一起聽音樂、哼老歌,
讓台灣廟會場景跳躍在五線譜上,
在管弦樂音符中聽見您的童年鄉土記憶!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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繪本閱讀推手-李貞慧

audio你有多久沒有看「故事書」了?
色彩豐富的繪本,也適合大人看嗎?
跨越年齡界線、適合長幼共讀的書籍在哪裡?

2017年4月22日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
繪本閱讀推手李貞慧,
邀您一同翻開屬於大大人的故事書,
遨遊繪本天地,傳遞「劇」大能量!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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日本旅遊專家Milly

audio 自助旅行,只是年輕人的專利?
除了溫泉、美食、櫻花,日本旅遊還有什麼可能?
退休的你,也想嘗試自助旅行,
為自己量身打造獨一無二的渡假行程嗎?

2017年4月15日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
日本旅遊專家Milly,
將帶來最專業的建議、最實用的資訊,
破解自助旅行的規劃盲點,
許你一趟從沒體驗過的精采日本旅程!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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作家張曼娟

audio 你有多久沒有讀唐詩宋詞了?
歡迎一起攤開書本,
跟著田園派詩人王維,
「行到水窮處,坐看雲起時」,
看正能量大師蘇東坡,
如何「也無風雨也無晴」?
再讓慧開禪師,許你一個人間好時節!

2017年4月8日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
就讓作家張曼娟帶您吟古詩,
看今朝人生!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

 

 

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前衛出版社主編鄭清鴻

audio 當文學成為旅行的主題,
靜態文字將變成立體的生活場域,
你也可以和文學家們一起呼吸、一起感動,
一起享受生命!

2017年4月1日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
前衛出版社主編鄭清鴻,
將搖身一變成為導遊,
化全台文學據點為觀光景點,
安排一條條精采的文學輕旅行路線,
帶您和作家一起踏青、逛老街、吃美食,
不僅讀萬卷書,更要行萬里路!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

※得獎名單
劉X均 0987XXX158、劉X玲 02-221XXX34、詹X珍 0930XXX221
以上得獎聽友請於2017年5月31日前,
攜個人身分證件至電台領取贈品。

 

 

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莊靜芬醫師

audio「最好的醫生是自己,最好的醫院是廚房,
最好的藥物是食物,最好的療效是時間。」

養生保健專家莊靜芬醫師,
細細體會國寶級醫師母親
莊淑旂博士的十六字箴言,
並做了最好的實踐!

2017年3月25日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,

莊醫師將與收音機旁的大大們分享,
不必微整形依舊擁有好氣色、
年過七十也能邁開步伐積極挑戰馬拉松的養生秘訣!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

※得獎名單
余X珠 04-299XXX68、鄭X秋 02-254XXX10、張XX 0970XXX723
以上得獎聽友請於2017年5月31日前,
攜個人身分證件至電台領取贈品。

 

 

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李志銘

audio你可以用筆寫日記、用相機寫日記,
但你想過用音樂,也能寫日記嗎?

喜愛老時光的李志銘,
將音樂化為聲音座標,
在黑膠唱片中,
永恆標記李泰祥的野性、紀露霞的青春,
以及卓別林的幽默諧趣!

2017年3月18日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
就讓李志銘帶領收音機旁的大大朋友們,
隨著黑膠唱片的音樂,
走入時光隧道,回到記憶中的那一天!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

※得獎名單
曾X芳 02-270XXX01、陳X儀 0920XXX723、林X君 02-866XXX16
以上得獎聽友請於2017年5月14日前,
攜個人身分證件至電台領取贈品。

 

 

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舞蹈家 吳義芳

audio 有道是「活到老,學到老」,
但是資深舞者吳義芳卻要告訴你,
「活到老,更要動到老」!

從雲門舞集的雲中君,
到風之舞形舞團的藝術總監,
數十年的舞蹈之路,
讓吳義芳更加了身體的奧祕。

2017年3月11日(六)10:00,
「大大的必修課」節目中,
吳義芳要告訴收音機旁的大大朋友們,
如何輕鬆動身體,
不必舞蹈基礎,
也能快樂動出豐富的健康生活!

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

※得獎名單
葉X香 0937XXX501、陸X義 02-293XXX73、劉X斌 0933XXX875
以上得獎聽友請於2017年5月7日前,
攜個人身分證件至電台領取贈品。

 

 

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音樂家 李明蒨

audio 您知道,聽音樂,也可以養生嗎?

2017年3月4日(六)10:00,
「大大的必修課」首集節目開播,
音樂家李明蒨將和您分享,
如何透過聽音樂擁有幸福的熟年生活。
鎖定收聽,還有機會獲得李明蒨老師的簽名書
「幸福的熟年-音樂養生書」。

為自己也為心愛的家人。
「大大的必修課」,
告訴您如何成為懂得生活的「大」大人。

得獎名單
葉X芳 0972XXX030、李X男 0920XXX125、房X如 0919XXX431
以上得獎聽友請於2017年4月30日前,
攜個人身分證件至電台領取贈品。

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